مضادات الاكتئاب و زيادة الوزن
مضادات الاكتئاب و زيادة الوزن . بعضها قد تكون لها تأثير على الوزن، وقد يشعر بعض الأشخاص بزيادة في الوزن أثناء استخدامها. ومع ذلك، ليس جميع مضادات الاكتئاب تسبب هذه المشكلة، والتأثير يختلف من شخص لآخر.
علاقة مضادات الاكتئاب وزيادة الوزن:
- تأثير على الشهية: يؤثر العديد من مضادات الاكتئاب على نظام الهرمونات والمواد الكيميائية في الدماغ المرتبطة بالشهية والتحكم في الطعام. يمكن أن تزيد بعض هذه الأدوية من الشهية أو تؤثر على اختيارات الأطعمة.
- تأثير على معدل الأيض: يمكن أن تؤدي بعض مضادات الاكتئاب إلى تغييرات في معدل الأيض، مما يؤثر على كيفية حرق الجسم للطاقة وتخزين الدهون.
- التأثير على الحركة البدنية: يمكن أن تكون الطاقة المنخفضة أو التعب الناتج عن بعض مضادات الاكتئاب عاملاً يسهم في القليل من النشاط البدني، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
أنواع مضادات الاكتئاب التي تسبب زيادة الوزن
بشكل عام، يمكن أن تسبب جميع مضادات الاكتئاب زيادة الوزن. ومع ذلك، هناك بعض الفئات التي من المرجح أن تسبب زيادة الوزن أكثر من غيرها، بما في ذلك:
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs): مثل الباروكستين (Paxil) والفلوكستين (Prozac) والسيرترالين (Zoloft).
- مثبطات امتصاص السيروتونين والنورإبينفرين (SNRIs): مثل ال venlafaxine (Effexor) وال duloxetine (Cymbalta) وال desvenlafaxine (Pristiq).
- مثبطات إعادة امتصاص الدوبامين والنورابينفرين (NDRIs): مثل bupropion (Wellbutrin).
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs): مثل amitriptyline (Elavil) و nortriptyline (Pamelor) و desipramine (Norpramin).
كيفية تقليل خطر زيادة الوزن عند تناول مضادات الاكتئاب
إذا كنت قلقًا بشأن زيادة الوزن عند تناول مضادات الاكتئاب، فتحدث إلى طبيبك. قد يوصي بمضادات اكتئاب أقل عرضة لهذه المشكلة، أو قد يقدم لك النصائح حول كيفية إدارة وزنك.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تقليل خطر زيادة الوزن عند تناول مضادات الاكتئاب:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: اختر الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- مارس الرياضة بانتظام: اهدف إلى ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- راقب وزنك بانتظام: ابق على اطلاع على وزنك حتى تتمكن من اتخاذ إجراء إذا بدأت في اكتساب الوزن.
إذا بدأت في اكتساب الوزن عند تناول مضادات الاكتئاب، فتحدث إلى طبيبك. قد يوصي بتغيير الدواء أو تقديم لك نصائح إضافية حول كيفية إدارة وزنك.
بعض مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب فقدان الوزن أو عدم زيادة الوزن بشكل ملحوظ. ومع ذلك، هذا لا يعني أنها تعتبر علاجًا لفقدان الوزن. إذا كنت تفكر في استخدام مضادات الاكتئاب للتحكم في الوزن، فمن الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل اتخاذ أي قرار.
من بين المضادات الاكتئاب التي يعتقد أنها قد تساعد في فقدان الوزن، يُذكر مثلاً:
- بوبروبيون (Bupropion): قد يساعد بوبروبيون في خفض الشهية وزيادة معدل الأيض، مما يؤدي بشكل عام إلى فقدان الوزن أو عدم زيادته بشكل كبير.
- فلوكستين (Fluoxetine): بعض الدراسات تشير إلى أن فلوكستين قد يكون مرتبطًا بفقدان الوزن في بعض الأشخاص. يعتقد أنه يؤثر على الشهية والتمثيل الغذائي.
- سيرترالين (Sertraline): يعتبر سيرترالين واحدًا من المضادات الاكتئاب التي يمكن أن تسبب فقدان الوزن في بعض الحالات. ومع ذلك، فإن التأثير على الوزن قد يكون متغيرًا ويعتمد على الشخص.
مهم أن نلاحظ أن تأثيرات فقدان الوزن المرتبطة بمضادات الاكتئاب تكون غالبًا طفيفة وتختلف من شخص لآخر. قد لا تكون هذه الأدوية مناسبة للجميع ولا يجب استخدامها لأغراض فقدان الوزن فقط. يجب استشارة الطبيب المختص للحصول على التوجيه الصحيح وتقييم الحالة الفردية.
ممكن اعرف تأثير بروزاك على الوزن ؟؟
قد يسبب البروزاك زيادة الوزن لدى بعض الأشخاص، ولكن ليس لدى الجميع. في الواقع، هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن البروزاك قد يسبب فقدان الوزن في البداية.
يعتقد أن زيادة الوزن الناتجة عن البروزاك ترجع إلى عدة عوامل، بما في ذلك:
زيادة الشهية
تغيرات في عملية الأيض
تأثيرات البروزاك على مستويات الهرمونات