التنويم المغناطيسي و أثره في فقدان الوزن
التنويم المغناطيسي هو: التأثير على الانسان وهو في حالة تشبه النوم من قِبل شخص مختص ، يقوم بالتأثير فيها بالتأثير المباشر على العقل الباطن فيعمل على الذكريات المكبوته عند الإنسان، فيؤثر بهذا على بعض السلوكيات السيئة ، و يزيد من السلوكيات الايجابية على حسب الهدف من الجلسة ، التنويم المغناطيسي يوصف بأنه “الإستغراق في أحلام اليقظة لهدف ما”.
تغيير بعض المعتقدات
تغيير بعض المعتقدات قد يغير من شكل الحياة
يؤثر التنويم المغناطيسي على اللاوعي عند الانسان ، فالكثير من السلوكيات يقوم بها الانسان دون التفكير فيها ، فهو فقط يؤديها لأنها مرسخة في عقله الباطن ، و لكن في اثناء الجلسة وعند الوصول لدرجة الاسترخاء مع المعالج يكون من السهل عليه التأثير على مناطق اللاوعي عند الانسان و بهذا يكون أكثر قدرة على التناغم مع “الناقد الداخلي” في عقله الباطن ، هو الصوت الذي يعلق خططنا و أفكارنا و مشاعرنا بطريقة غالباً ما سلبية ، و من هنا يستطيع المعالج على تغير هذه النظرة و على تطوير عادات و أفكار جديدة أكثر فائدة.
كيف يعمل العلاج بالتنويم المغناطيسي؟
يقوم المعالج بتشجيع العقل الباطن لدى الانسان على التفكير يعرقله دون تناول الطعام بشكل صحي أو ممارسة التمارين الرياضية ، ويقوم بتشجيعه على تحدي تلك المعتقدات التي تعرقله عن القيام بذلك ، و التخلي عن هذه الأفكار تماماً للتمكن من تكوين نظرة أكثر ايجابية و اكتساب ثقة أكبر في قدرته لتحقيق هدفه .
تحقيق الهدف
هل يتحقق الهدف المنشود من الجلسة الأولى؟؟
يشعر بعض الأشخاص بالفرق من الجلسة الأولى ، و لكن يحتاج البعض إلى عدة جلسات ، و قد لا يؤثر على البعض الآخر.
كيف تفقد الوزن عبر التنويم المغناطيسي؟
في الآونة الأخيرة ، أصبح التنويم المغناطيسي أكثر شيوعًا في العلاج طويل الأمد للسمنة وفقدان الوزن ، ويعتمد التنويم المغناطيسي على عدة طرق وأفكار لتحقيق هذا الهدف ، وأهمها أن تكون في حالة من الاسترخاء الشديد أثناء هذه العملية ، يمكنك مواجهة العقل الباطن وتوجيهه واكتشاف أعماق الروح وأسرارها ، لكن بالطبع لا يمكن لأحد إجبارك على القيام بأشياء بدون إرادتك ، لأنك ما زلت تحتفظ بإرادتك وقدرتك على الاختيار .
خطوات تنفيذ هذه العملية هي:
أولاً ، سوف يضعك المعالج في حالة من الاسترخاء التام وتهدئة الأعصاب.
بمجرد أن يرتاح الجسد والعقل تمامًا (مثل أحلام اليقظة) ، سيكون المعالج قادرًا على اختراق العقل الباطن الذي يتحكم في مشاعرك.
بعد ذلك ، سيحاول المعالج معرفة السبب الحقيقي للإفراط في تناول الطعام ، سيحاول المعالج اقتراح أساليب وطرق صحية جديدة ومفيدة لفقدان الوزن ، وذلك لتغيير نظرتك لوزنك وجسمك ، واخيرا يترك لك الخيار في رفض أو قبول ما يقوله المعالج.
بعد فترة من الوقت ، ستتمكن من التخلص من كل عادات الأكل السيئة واستبدالها بنظام صحي ونمط حياة جديد ، مما يضمن لك خسارة الوزن بسهولة والوصول إلى وزنك المثالي.
