خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون لإنقاص وزن الجسم وحرق الدهون
يسعي الكثير من الأشخاص الراغبون في إنقاص الوزن إلى تناول بعض الخلطات الطبيعية مثل خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون التي تساعد على سرعة حرق الدهون وانقاص العديد من الكيلوجرامات الزائدة بالجسم.
طريقة تحضير خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون
مكونات الخلطة
تتكون خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون من 3 حبات من الزنجبيل الأخضر وكوب من زيت الزيتون أو 5 حبيبات من الزنجبيل مع 2 كوب من زيت الزيتون.
طريقة تحضير الخلطة
- يقشر الزنجبيل الأخضر و يغسل جيدا ثم يجفف.
- يبشر الزنجبيل بعد تجفيفه بالمقشرة.
- يغلي زيت الزيتون على النار ثم يضاف اليه الزنجبيل المبشور.
- يترك الخليط يغلي على النار لمدة 30 دقيقة مع التحريك المستمر للخليط.
- يرفع الخليط من النار ويترك يبرد ثم يصفي الخليط في زجاجة لأستخدامه.
طريقة استخدام خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون
هناك طريقتين لاستخدام الخلطة وهما:
- بعد تحضير الخلطة تدهن الخلطة على منطقة البطن والأرداف بحركة دائرية دائرية حتى يمتص الجلد الخلطة
- يمكن ممارسة التمارين الرياضية لكي يمتص الجلد بسرعة الخلطة حيث يتعرق الجسم وتفتح مسام الجلد ثم بعد ذلك تدهن الخلطة.
فوائد خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون
هناك العديد من الفوائد لخلطة الزنجبيل وزيت الزيتون من ضمنها:
- تساعد هذه الخلطة على انقاص الوزن وسرعة حرق الدهون في الجسم وخصة المتراكمة حول منطقة البطن والأرداف.
- تسطيع استخدام هذه الخلطة في انواع الطعام المختلفة.
- تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يؤدي إلى تنشيط الجسم.
- تساعد على طرد السموم من الموجودة بالجسم
