نزيف الأنف المتكرر.. الأسباب وحل المشكلات

من الممكن أن يتعرض الإنسان أثناء حياته اليومية إلى نزيف في الانف بشكل متكرر، وله أسباب عدة وتختلف من حالة إلى حالة.

في الموضوع التالي موقع ماي ريجيم يجيب على كل تساؤلات القراء المتعلقة بنزيف الآنف وطريقة الحل.
يمكن أن تؤدي عدة أشياء إلى حدوث نزيف في الأنف و السبب الأكثر شيوعًا هو الهواء الجاف، إما بسبب الحرارة في الشتاء أو في مناخ حار منخفض الرطوبة، وحسب ما ذكره موقع healthline تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
-الإصابات الناجمة عن السقوط أو الضرب في أنفك.
-الآثار الجانبية للأدوية، مثل مميعات الدم.
-الحساسية.
-ارتفاعات عالية ، حيث يكون الهواء رقيقًا.
كيف يمكنني إيقاف نزيف أنفي؟
عادة لا يكون نزيف الأنف خطيرًا يمكنك العلاج بنفسك في المنزل عن طريق القيام بما يلي:
-ابق هادئا إذا بدأت في الشعور بالتوتر ، فقد يؤدي ذلك في الواقع إلى زيادة النزيف حاول أن تسترخي.
-اجلس لا تستلقي ابق رأسك فوق قلبك .
-تميل قليلاً إلى الأمام هذا يمنع الدم من التصريف إلى أسفل الحلق.
-أغلق فتحات أنفك استخدم إبهامك وإصبع السبابة لإغلاق فتحتي أنفك لمدة 5 إلى 10 دقائق أثناء التنفس من خلال فمك، هذا يضغط على الجزء الذي ينزف من أنفك ويمكن أن يجعل الدم يتوقف عن التدفق.
لا يمكنك دائمًا منع حدوث نزيف في الأنف ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل فرص إصابتك بها:
-حافظ على رطوبة أنفك من الداخل،يمكن أن يسبب الجفاف نزيفًا في الأنف، استخدم قطعة قطن لتشويه طبقة رقيقة من الفازلين بلطف في أنفك ثلاث مرات في اليوم ، بما في ذلك قبل النوم .
-استخدم منتج ملحي للأنف. يساعد رشه في أنفك في الحفاظ على رطوبة أنفك من الداخل.
-استخدم المرطب قد يجف أنفك لأن الهواء في منزلك جاف.
-لا تدخن، يمكن أن يتسبب التدخين في تهيج الأنف من الداخل وتجفيفه.
أسباب نزيف الأنف المختلفة
هناك العديد من أسباب نزيف الأنف المختلفة، لكن نادرًا ما يكون نزيف الأنف المفاجئ أو النادر أمرًا خطيرًا، وإذا كنت تعاني من نزيف في الأنف بشكل متكرر، فقد تكون لديك مشكلة أكثر خطورة.
وتشمل أسباب نزيف الأنف المختلفة ما يأتي:
1. الهواء الجاف
إن الهواء الجاف هو السبب الأكثر شيوعًا لنزيف الأنف، ويمكن للعيش في مناخ جاف واستخدام نظام تدفئة مركزي أن يجفف الأغشية الأنفية، وهي أنسجة داخل الأنف.
ويسبب هذا الجفاف تقشر داخل الأنف الذي قد يسبب حكة، وإذا تم خدش أنفك أو مسكه أو العبث به فقد ينزف.
2. تناول بعض الأدوية
يمكن أن يؤدي تناول مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان للحساسية إلى جفاف الأغشية الأنفية والتسبب في نزيف الأنف.
3. الإصابة ببعض الحالات الصحية
إن الإصابة بنزلات البرد أو مشاكل الجيوب الأنفية يمكن أن يساهم في جفاف الأغشية الأنفية، وهذا بدوره يسبب حدوث نزيف في الأنف.
4. أسباب نزيف الأنف المختلفة الأخرى
تشمل الأسباب الشائعة الأخرى لنزيف الأنف ما يأتي:
النفخ أو المخط المتكرر للأنف.
جسم غريب عالق بالأنف.
مهيجات كيميائية.
رد فعل تحسسي.
إصابة بالأنف.
العطس المتكرر.
قطف الأنف.
هواء بارد.
عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
جرعات كبيرة من الأسبرين.
ضغط دم مرتفع.
اضطرابات النزيف.
اضطرابات تخثر الدم.
سرطان.
لا تحتاج معظم حالات نزيف الأنف إلى عناية طبية، ومع ذلك يجب عليك طلب الرعاية الطبية إذا استمر نزيف الأنف لفترة أطول من 20 دقيقة، أو إذا حدث بعد إصابة ما، فقد يكون هذا علامة على نزيف الأنف الخلفي، وهو أكثر خطورة.
وتشمل الإصابات التي قد تؤدي إلى نزيف في الأنف السقوط أو حادث سيارة أو لكمة في الوجه.
وقد يشير نزيف الأنف الذي يحدث بعد الإصابة إلى كسر في الأنف أو كسر في الجمجمة أو نزيف داخلي.
طرق للوقاية من نزيف الأنف
هناك عدة طرق للوقاية من نزيف الأنف، ومنها الآتي:
استخدم مرطب الهواء في منزلك للحفاظ على رطوبة الهواء.
تجنب العبث بأنفك.
قلل من تناول الأسبرين الذي يمكن أن يميع دمك ويسهم في نزيف الأنف.
استخدم مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان باعتدال.

استخدم رذاذ أو جل ملحي لإبقاء الممرات الأنفية رطبة.

MOHAMED MOUSTAFA

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.