الغدة الدرقية وهل يمكن الصيام معها

تتحكم الغدة الدرقية في تنظيم العمل في جسم الانسان، بين افراز هرمونات او استدعاء اخرى،وأقل خلل بها تحول الإنسان إلى مريض يواجهه شرا مجهولا، أمراض الغدة الدرقية تصيب أمرأة من كل خمسين أمرأة بينما تصيب رجل بين ألف رجل وهذه النسبة العالية، تجعل من المهم أن نتعرف في هذا المقال، على اعراض الاصابة بالغدة الدرقية، ومراجعة الطبيب عند حدوث اي خلل فيها، ومعرفة كيفية تناول العلاج والتصرف السليم عند حدوث خلل في الغدة الدرقية.

خمول الغدة الدرقية

في مرض خمول الغدة الدرقية ينخفض ما تنتجه الغدة من هرموناتها، مما يؤدي إلى أعراض مثل الخمول والتعب وزيادة الوزن، وفي رمضان عادة ما يستطيع المريض الصوم، ولكن استشارة الطبيب ضرورية أولا، فقد يوصيه بتغيير موعد تناول العلاج.
أما إذا تم تشخيص مريض الغدة الدرقية بنشاط مفرط في الغدة الدرقية في رمضان فيجب مراجعة الطبيب والذي قد يمنعه من الصيام لبضعة ايام حتى يعالج الأعراض الشديدة مع إعطاءه العلاج.
حيث يفضل أن يفطر الأيام الأولى لنشاط الغدة المفرط حتى يتم التعامل مع ذلك الأمر ثم يصوم مرة أخرى.

نصائح لمرضى قصور الغدة الدرقية في رمضان

نجد هنا أن دواء ليفوثروكسين هو العلاج الأفضل في علاج مرض قصور الغدة الدرقية،ويتم تناوله عادة عن طريق الفم
وللاستفادة منه كالآتي:
يفضل لمريض الغدة الدرقية تناول الدواء على معدة فارغة أي قبل تناول الطعام بنصف ساعة أو قبل السحور بعد مرور ثلاث أو أربع ساعات على تناول مريض الغدة الدرقية للطعام.
محاولة الأبتعاد عن تناول العلاج العشبي قدر الإمكان.
عدم استخدام منتجات الصويا المختلفة.
عدم تناول أدوية القرحة
التوقف عن تناول مضادات الحموضة التي تحتوي على الألمنيوم.
عدم تناول مستحضرات الكالسيوم
الأبتعاد عن تناول أدوية هشاشة العظام
تجنب استخدام أدوية ارتفاع الكوليسترول.

نصائح لمرضى فرط نشاط الغدة الدرقية في رمضان

تعمل عائلة الثيواميدات على منع تنظيم اليود في منطقة التوروزين في الغدة الدرقية وهي من أكثر الادوية فاعلية لإدارة مشكلة فرط نشاط الغدة الدرقية، لذا يلجأ الأطباء لوصفها لمرضى الغدة الدرقية.
وفيما يلي ذكر لأهم الإرشادات الواجب اتباعها
يفضل تناول علاج الميثيمازول طويل الأمد، حيث يمتد مفعوله من السحور ألى الأفطار.
الإكثار من الحديد.
تناول الأطعمة الغنية بالسيلينيوم.
الإكثار من المغذيات التي تحتوي على الزنك.
الأبتعاد عن الدهون المهدرجة و تناول الدهون الصحية كزيت الزيتون.
الأمتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين.
من الضروري تناول فيتامين د
يمكنك استخدام المكملات الغذائية بشرط استشارة الطبيب أولا.

إرشادات هامة لمريض الغدة الدرقية

ينصح بالأهتمام بشرب السوائل بكثرة في فترة الإفطار، من عصائر ومياه، وبخاصة أن فترة الصيام طويلة.
أما عن نوع الأطعمة المفضل تناولها في رمضان فمن الأفضل تناول الأسماك كالسلمون والسردين والأعشاب البحرية، والإكثار من الخضار والفاكهة.
ويجنب تجنب بعض الأغذية والتي من الممكن أن تزيد من تضخم الغدة الدرقية كالبروكلي والقرنبيط والملفوف.
يفضل أن تتواجد مادة اليود في الملح ولكن مرضى قصور الغدة الدرقية من الافضل ألا يتناولوا كميات كبيرة من اليود فيفضل الأعتدال.
البعد عن التوتر والإجهاد
لابد لمريض الغدة الدرقية من ممارسة الرياضة بشكل منتظم لما لها من أهمية كبيرة.
الأبتعاد عن تناول القهوة بعد تناول العلاج حيث يمنع مشروب القهوة من امتصاص الهرمون.
الصيام لمريض الغدة الدرقية أمر صحي في حالة تنظيم العلاج حيث يحسن الصيام من حساسية الانسلوين حيث عندما تكون حساسية الأنسولين عالية يؤثر ذلك على وزن المريض بشكل صحي حيث يقل وزن المريض، مما يؤدي إلى تعديل الهرمونات، وأيضا تقوية المناعة.
يمكن لمريض الغدة الدرقية تناول بعض من المكسرات حيث أنها مفيدة للغدة الدرقية.

كما يعطى هرمون الثيروكسين مرة واحدة يوميا كعلاج لنقص نشاط الغدة الدرقية، ويمكن تناوله أثناء شهر رمضان ولكن بشرط تناوله على معدة فارغة.

MOHAMED MOUSTAFA

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.