السيلوليت ما هو واسباب ظهوره وطرق علاجه ؟
السيلوليت مشكلة شائعة للفتيات والنساء يصيب السيلوليت حوالي 90٪ من النساء بعد سن المراهقة في الوقت الذي يسبب فيه ظهور السيلوليت في الجسم إحراجًا لدى النساء ، ستساعدك هذه المقالة على تحديد جميع الأسباب المحتملة وكيفية التخفيف من حدتها من خلال تطبيق إجراءات رعاية معينة يمكنكم المتابعة معنا :
ما هو السيلوليت؟
يُعرف هذا الاضطراب إنه مظهر جلدي وعر يشبه السليلوز ويحدث في الأرداف ومنطقة أسفل الظهر (البطن) للنساء من جميع الأعمار ، بما في ذلك الفتيات والفتيان تؤثر هذه الحالة أيضًا على الرجال تتراكم الدهون تحت سطح الجلد وتتشكل على الجلد بشكل يشبه الدمامل الصغيرة التي يجب ملاحظتها ، إلا أنها تظهر بشكل رئيسي عند النساء بسبب:
- كمية الدهون في العضل أعلى عند النساء.
- تلعب الوراثة دورًا في تطور السيلوليت
- جلد الرجل اسمك من جلد المراءة فلذلك هو يقلل من تخزين الدهون تحته
أسباب ظهور السيلوليت
- أسلوب حياة يتم تنفيذه بدون نشاط بدني كافٍ وسوء التغذية والوجبات الغذائية غير المتوازنة
- التغييرات في الهرمونات أثناء الحمل أو انقطاع الطمث يمكن أن تجعل النساء يشعرن بنقص الطاقة وغالبًا ما يؤدي إلى الاكتئاب
- كمية الدهون في الجسم.
- البشرة الجافة وسماكة الجلد.
- يلعب لون البشرة دورًا كبيرًا في مدى ظهور السيلوليت المرئي
- العوامل الوراثية قد تلعب دوراً.
- عندما يكون نشاط التمثيل الغذائي أقل من الطبيعي بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي أو بسبب أمراض معينة
طرق علاج السيلوليت
المراهم التجميلية
تساعد بعض أنواع المراهم التجميلية في تقليل السيلوليت وتشمل هذه الأدوية أمينوفيلين الريتينول والكافيين والتي لها تأثير على حجم الخلايا الدهنية وتقليل منطقة السيلوليت
العلاجات بالموجات الصوتية
يتطلب العلاج بالموجات فوق الصوتية عدة جلسات لملاحظة تغير في مظهر الجلد يتم هذا النوع من العلاج باستخدام جهاز محمول باليد يصدر موجات صوتية تساعد في تحسين مظهر الجلد
علاج الليزر للتخلص من السيلوليت
هناك أشعة ليزر تعمل على تحسين مظهر السيلوليت لمدة عام أو أكثر تساعد هذه التقنيات على إذابة الدهون الموجودة تحت الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين الذي يمكن أن يقلل أو يقضي على السيلوليت
الميزوثيرابي
يتضمن الميزوثيرابي أو المجاز حقن مواد معينة تحت الجلد مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية في حين أن هذه التقنية قد تساعد في تحسين وتقليل مظهر السيلوليت ، فإن آثارها الجانبية تشمل التورم والعدوى لذلك يجب إجراؤها في مركز طبي متخصص يراعي الظروف الصحية
الجراحة من دون غرز
ان استخدام هذه التقنية عبارة عن ان يقوم دكتور الجلدية بادخال ابره تحت الجلد لتفكيك حزم الانسجة الضامة ونتائج هذا العلاج من الممكن استمرارها سنتين واكثر
الساونا والتدليك
على الرغم من أن تأثير الساونا والتدليك قد يكون مؤقتًا ، إلا أنهما يزيلان السوائل الزائدة من الجسم ، مما قد يقلل السيلوليت لفترة قصيرة جدًا
التمارين الرياضية
التمرين من أهم الطرق لتقليل السيلوليت من الممكن الجمع بين التمارين الهوائية وتمارين القوة التي تؤدي إلى فقدان الوزن ونحت شكل العضلات
طرق الوقاية والتخفيف من السيلوليت
- اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط مهمان للحفاظ على وزن صحي مما يؤدي الى تخفيف السيلوليت
- ينصح بتناول الخضار والفواكه والبقوليات والمكسرات التي تحتوي على مضادات أكسدة قوية تفيد البشرة بحمايتها من الجذور الحرة وحمايتها من الالتهابات
- التمرين يساعد على منع السيلوليت التمرين يقلل من مظهره
- بناء الكتلة العضلية والتمارين الرياضية التي تؤدي الى ذلك تحد من ظهوره
- شرب كميات وافرة من المياه.
- التدخين يجب الامتناع عنه لان التدخين يؤدي الى جفاف البشرة فيؤدي إلى السيلوليت
وبعض متابعة احدي طرق العلاج السابقة تقول صديقة للموقع طالبة عدم ذكر اسمها انها كانت تعاني لفترة طويلة من ظهور السيلوليت وكانت تشعر بالاحراج وعدم الرضا واتجهت الى الجراحة بدون غرز وكانت النتيجة رائعة واستمرت لفترة طويلة وقالت ايضا والله العظيم تخلصت من السيلوليت بعد هذه الطريقة الرائعة
يمكنم ايضا قراءة المواضيع التالية :
