شد الصدرً تجربتي للنساء

شد الصدرً

شد الصدرً , من أكثر المشاكل شيوعاً التي تواجهها المرأة بعد سن الأربعين ، خاصة نتيجة الحمل والرضاعة تشتكي بعض الفتيات من هذه المشكلة في هذا المقال سأقدم تجربتي الخاصة مع شد الصدر عند النساء

شد الصدرً تجربتي للنساء

  • خديجة الأحمدي ، 30 عامًا ، متزوجة ، تروي تجربتها: “كانت تجربتي مختلفة عندما استخدمت البيض لشد جلد صدري قمت بخلط بياض البيض بخلاط يدوي حتى يصبح ناعمًا وشكلت قوامًا متماسكًا قمت بتطبيقها على صدري لمدة نصف ساعة وشطفها بالماء البارد ثلاث مرات في الأسبوع “
  • تقول أم خالد البالغة من العمر ستة وثلاثين عامًا: “استخدمت زيت الزيتون لشد الثدي بعد ولادة طفلتي الأخيرة ، لأن صدري أصبح مترهلًا لقد أجريت هذه التجربة بوضع كمية صغيرة من زيت الزيتون في يدي حتى بدأت ثم تدليك صدري بحركات تصاعدية لمدة ربع ساعة كل يوم وبعد شهرين كانت النتيجة المرجوة “
  • تقول سيدة آخري: “كنت أستخدم زيت بذور الرمان لمدة 10 دقائق يوميًا حيث كنت أقوم بتدليك صدري بحركات دائرية والآن لديّ ثدي مشدود.”
  • منال ، امرأة تبلغ من العمر 50 عامًا ، تقول: “كانت مشكلتي كلها مع ثدي مترهل حتى نصحني صديقي بإجراء تجربة الجمع بين الخيار مع صفار البيض والزبدة ، ثم وضعه على ثديي لمدة نصف ساعة بعد ذلك بعد أيام قليلة لاحظت النتائج المذهلة لأن البيض والخيار من المواد الطبيعية التي لا تضر بصحتك “
  • تروي وفاء: “لقد استخدمت أقراص Curvenix لتكبير الثدي من الصيدلية لمدة 5 أشهر وبعد ذلك حصلت على جسم جميل ومتناسق لأن هذه الحبوب لم تؤد فقط إلى تكبير الثدي ولكن أيضًا شدته دون ترهل وأعطته شكل كمثرى.” من غرفة العمليات ، أرتدي الآن فستان زفافي بطريقة تجعلني أشعر بالأناقة دون أن أخجل من شكل جسدي أو ارتدي ثدي مزيف سيكون جسدي الحقيقي جميلًا بطبيعته “

أفضل علاج لرفع الثدي بالتناوب والشد من أول استخدام

عملية طبيعية لشيخوخة الثدي هي فقدان نعومته ومرونته غالبًا ما تبدأ هذه الخسارة ، التي تسمى الترهل ، بعد أن تبلغ المرأة 40 عامًا ومع ذلك ، يمكن أن يحدث في أي وقت نتيجة للعديد من العوامل بما في ذلك العمر وحده تشمل هذه العوامل: بعض حالات الثدي التي يمكن أن تسبب ترهل الثدي تشمل الرضاعة الطبيعية ، والحمل ، وانقطاع الطمث ، وفقدان الوزن السريع أو زيادة الوزن من التمارين الشاقة ونقص التغذية الأسباب الأخرى لترهل الثدي هي أمراض مثل سرطان الثدي أو السل أمراض مثل أمراض الجهاز التنفسي والاستهلاك المفرط للنيكوتين والكحول يمكن أن تسبب أيضًا ترهل الثدي كما أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية يمكن أن يؤدي إلى ترهل الثديين للمساهمة في هذه المشكلة

  1. اخلطي كوبًا من مسحوق الحلبة مع بعض الماء للحصول على قوام يشبه العجينة استخدمي الخليط لتدليك الثديين برفق اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه
    قومي بتدليك ثدييك مرتين في الأسبوع على الأقل بزيت الزيتون ، حيث أنه يزيد من مرونة الثديين ويساعد على تحسين الدورة الدموية
  2. اخلطي زبدة الشيا مع زيت الزيتون للاستفادة من التأثير المهدئ الذي يعمل على شد البشرة استخدمي مزيجًا من المكونات لتدليك الثدي لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق ، ثم اشطفيه بعد عشرين أو ثلاثين دقيقة
    يعتبر الفازلين من أكثر المواد فعالية في ترطيب البشرة وشدها معًا يعتبر التدليك بالفازلين فعالاً للغاية في محاربة السمنة ، خاصة إذا تم استخدامه للحفاظ على حجم الثدي
  3. يحتوي جل الصبار على خصائص شد الجلد التي يمكن أن تساعد في تقليل آثار ترهل الثديين مضادات الأكسدة الموجودة في هلام الصبار تمنع الضرر الذي تسببه الجذور الحرة وتساهم في ترهل الثديين

تجربتي مع زيت الزيتون لشد الثدي

ترهل الثدي وشد الصدرً من بين المشاكل التي تؤثر على شخصيتك وقد تكون طبيعية مع تقدم العمر أو بسبب العادات السيئة للحصول على ثدي مشدود ومرتفع ، تحتاجين فقط إلى مكونين: الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية ، مثل الوجبات السريعة والأطعمة المقلية أو الدهنية وتجنب الإجهاد يمكن منع العادات السيئة التي تؤدي إلى ترهل الثديين بزيت الزيتون منذ سن مبكرة ها هي تجربتي في استخدام زيت الزيتون لشد الثدي

  • زيت الزيتون من العناصر السحرية التي تمنع ترهل الثديين إنه علاج منزلي موجود في كل مطبخ وسهل الاستخدام يمكنك أخذ كمية من زيت الزيتون وتسخينه ، ثم فرك ثدييك به في حركات تصاعدية تدليك ثدييك بزيت الزيتون لمدة 15 دقيقة على الأقل كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش كل ليلة يمكن أن يساعد في منع الأحماض الدهنية من تكسير الأنسجة ، مما يؤدي إلى ترهل أنسجة الثدي يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا من الجذور الحرة إذا لم تتمكني من تدليك الثدي كل يوم ، فعليك القيام بذلك من 4 إلى 5 مرات في الأسبوع بدلاً من ذلك ، ومن الأفضل القيام بذلك في الليل ؛ يوفر زيت الزيتون أيضًا فوائد لترطيب البشرة ونعومتها
  • استلق على سرير مع وضع وسائد تحت ظهرك خذي بعض زيت الزيتون في يديك وافركي به ثدييك ضعي إحدى يديك على كل ثدي وقومي بحركات دائرية صغيرة على كل ثدي كما لو كنت تقومين بالتدليك قومي بعمل 10 دوائر لكل ثدي ، ثم قومي بإزالة زيت الزيتون الزائد عن بشرتك بمنشفة ورقية يساعد جلد الثدي على تعزيز مرونة الثدي إذا كنت تقومين بذلك يوميًا (أو على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع) ، فسيكون ثدييك أكثر إحكامًا وأكثر مرونة

خلطات لشد الثدي ورفعه

هناك العديد من الخطوات التي تساعد على استعادة مرونة الجلد ومحاربة التجاعيد والترهلات في منطقة الثدي يمكنك اللجوء أولاً إلى الكريمات والأقنعة وتمارين شد الثدي ومع ذلك ، يمكنك أيضًا الاستفادة من الخلطات الطبيعية لشد الثدي التي تحضرينها في المنزل اكتشف ما في هذه السطور

  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون تحتوي على فيتامينات وأحماض دهنية تحارب التجاعيد وترهل الجلد يلعب زيت الزيتون أيضًا دورًا مهمًا في ترطيب البشرة من الداخل لمنع الجفاف
  • 4 كبسولات من فيتامين (هـ): فيتامين (هـ) يحارب التجاعيد ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين ويزيد من مرونة الجلد وثباته بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا الفيتامين في الحفاظ على رطوبة البشرة لمحاربة ترهل الجلد
  • اخلطي المكونات معًا حتى تصبح ناعمة ثم دلكي الثدي بخليط من هذه المواد واتركيها حتى تجف لمدة 10 دقائق

الى هنا نكون قد انتهينا من مقالنا عن شد الصدرً وشد الثدي من الترهلات ويمكنم ايضا قراءة المواضيع التالية

طرق تخسيس الثدي بسرعة

اسباب تاخر الدورة الشهرية وطرق علاجها

MyRijim

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.